居家进修应鉴戒近视加剧

  新华社北京1月24日电(记者侠克)北京市教委克日公布通知,自1月23日起,全市中学学生不再到校,学生本学期期末工作全部在线上完成。同时全市培训机构暂停一切线下培训和集团勾当。疫情期间,由于长时间居家糊口、进修和工作,智高手机、电脑及其他电子产品吸引了儿童及青少年的“眼球”,青少年近视防控压力随之增加。  

  对此,专家体现应鉴戒居家期间近视度数增加,冠群资讯,防疫的同时也要留意近视防控。据2020年教诲部对中小学生视力环境抽样观测功效显示,2020年上半年疫情期间,中小学生近视率增加了11.7%。专家认为,其中一个重要原因就是太过操作电子产品

  北京大学人民医院眼科主任赵明威体现,如需在线进修,原则上小学生天天操作屏幕总时长不超过2.5小时,每次不超过20分钟;中学生天天不超过4小时,每次不超过30分钟。寒假期间,儿童及青少年游戏娱乐视屏时间天天累计不超过1小时。

  教诲部克日公布的《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》提出,线长进修要选择屏幕较大、判别率较高的电子产品。赵明威先容,操作电子产品时,一定要留意调剂亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。除了在室内放松视力,还应多向窗外远处眺望,增强户外勾当、充分打仗阳光是最简朴、有效防御近视发生生长的要领。

【编辑:陈海峰】

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